多运动.比如跑步就是很好的锻炼项目
家里养只猎豹，每天早上让它陪你去跑步，追得上你才给它喂食
努力锻炼身体,多跑步
恩 坚持游泳效果比较好
时间一晃就过去了，要行动起来，去锻炼，网上有很多怎么锻炼的帖子
