孩子学习累的时候，家长该怎么办？

理解孩子

在紧张的情绪下，家长跟孩子之间的相互理解就显得尤为重要。很多家长都经历过学习、考试、高考，也了解那种由内而外的压力感，这时候，家长首先要做的就是去理解你的孩子。当他脾气暴躁时，不要试图给他讲道理；当他情绪低落时，不要试图追问缘由；当他不想做题时，不要试图去强迫他。

认真倾听孩子的心声

要想帮助孩子必须听听孩子的倾诉，要抽出时间和孩子面对面地交谈，专心地看着孩子，认真地听他说话。只有父母肯把心交给孩子，孩子才肯把心交给父母。这样，你才能了解孩子心理压力的真实情况，才能够针对问题帮助他们。

不要对孩子要求过高

不要对孩子提出过高的要求，给孩子造成思想压力，每个孩子的承受能力智力，学习情况是不一样的，不能用一个标准来衡量，孩子要做一个有个性的孩子，是真实的自己。

教导孩子坚持原则

有时候孩子会因为自己和别人不一样，比如不跟别人一起逃学，不跟着别人作弊、抽烟、抄作业等等，就因此而受到嘲笑，甚至会受到孤立，感到恐惧、不知所措。这时，父母应当教导孩子要坚持原则，不对的事一定不能做；让孩子知道，能够做到不随波逐流是很不容易的，这正是一个人成熟勇敢的表现，也是有主见、有头脑的表现。

让压力得到合理的宣泄

父母要善于提供接触孩子心理压力的机遇和场所，给予适当的宣泄方式。孩子在“说”过之后，会有一种发泄式的满足，他们会感到轻松、舒畅。如此，他们在学习中就会更加努力，生活中就会更加自信！同时，释放孩子心理压力要因人而异，根据其不同心理状态采取不同的方法。当孩子学习压力过大时，家长应该仔细分析孩子产生压力的原因，对症下药。青春期的孩子，对于压力的处理方式很不成熟，容易钻牛角尖，对心理和身体都会造成不良的影响。

第一：给予陪伴。当下有些父母虽然并不愿意陪伴孩子们共同完成家庭作业，甚至认为那是一场容易犯病的挑战，但是一方面又想对孩子的作业负责，因此很多家长都能做到陪伴在孩子身边，双方共同完成学习任务。其实这样的选择有利于亲子关系的加强，孩子内心的压力可以也得到一定的舒缓，他们会明白在遇到困难的时候，家长一直在身边，这种温暖可以给他们力量。

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​第二：注意劳逸结合。所有的好成绩并不是一昧专注于埋头苦干，所以当下越来越多的家庭注重让孩子们劳逸结合。比如说在给孩子们制定学习计划的过程当中，某一个时间段内要完成一些学习任务，但是在休闲娱乐的时间段内，可以让孩子们自由做主，去体验开心舒畅的心情。这个时候不论是家人们散心，旅游，一起看会儿电视等等，都是不错的选择。

如果有一天，家里的孩子因为学习而变得忧心忡忡，身心疲惫，那么作为家长的大家，应该在事前，时刻关注孩子的心理变化；问题出现时，积极引导孩子们去舒缓压力；问题解决后，给予孩子们劳逸结合的空间。

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让孩子知道学习的价值。 孩子如果误以为学习是为了满足父母的期待和要...
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每天孩子放学后和孩子多聊一些在学校的趣事让孩子主动喜欢上去学校...
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要培养孩子的学习兴趣。 可以引导孩子了解历史，因为历史上有多英雄人物，男孩子很容易被吸引的。
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营造良好的学习氛围。 家人们一定要知道言传身教的重要性，六岁的小孩子模仿能力很强的。
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在孩子学习时间段，家长不要跑来跑去忙个不停，不要当着孩子的面频繁玩手机，更不要打电话看电视等。

先让放松放松心情，一会儿再继续，劳逸结合的作用