可以用鸡蛋黄瓜减肥法啊，早中晚各一个鸡蛋一根黄瓜，坚持一个星期就能瘦15-20斤，不过体力可能会变差，建议每天配合喝一杯淡盐水
3天，连续吃苹果，饿了就吃，渴了喝白开水，3天后慢慢恢复饮食，但不要大吃大喝，要循序渐进，吃些清淡食品，多运动，有明显效果
