可以试着改变自己，你可以不敞开心扉，但你不能不接触人，跟人交往。如果你能做到这一点，慢慢你就可以有所改变了。比如你会一开始保守自己的秘密，然后有了贴心的朋友，回一点一点的把自己内心告诉别人。次数多了，你就会觉得倾诉是非常美好的一件事。有人愿意跟你分享心里的秘密，你会过的很舒服，很幸福，很实在。
