在难受的时候，内神经会分泌一些激素，导致流出眼泪，这种时候可以向天仰望或者想一些开心的事，我以前经常哭，现在几乎上一年不哭一次，因为我看淡了身边的东西，不去想让自己难受的事情，很容易做到的，相信自己。
注意转移法:将注意力从引起发生流泪的情境转移到其他事物或活动上去。
你好，人伤心的时候，眼里是控制不住的。因为人都有感情的。望采纳！
抬头仰望45度、让眼泪回去
转移伤心事，去疯一场。我就是这么做的。
